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Qi Gong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungssystem, bestehend aus Bewegungs- Atem- und Meditationsübungen und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Durch das regelmäßige Üben von Qigong wird unsere Mitte gekräftigt, das Qi kann ungehindert durch die Energiebahnen fließen. Wir kommen zur Ruhe und unsere Gesundheit wird gestärkt. Die einfachen Bewegungen können schnell erlernt werden und bringen Sie wieder ins Gleichgewicht. Wir sammeln Kraft und Energie unserem Alltag gelassen gegenüber zu treten.
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